《经》曰∶“东方实，西方虚，泻南方，补北方。上下皆坎，《易》故曰习坎。
取其汁以为沙糖，甚理风蒲陶《本草》云∶味甘，平，无毒，主筋骨湿痹，益气，倍力，强志，令人肥健，忍风寒久食，轻身，不老，延年。 《七卷经》云∶凡远行途中，逢河水，勿先洗面，生鸟。
灵识纤微，无物不贯心也。 据云大饥而相脔，安有舍美肾而不食，尚从容乎有所待也，此不待辩而可知。
《延寿赤书》云∶三魂名∶爽灵、胎光、幽精。 上中下之三焦，焦字从火，谓能腐熟水谷变化也。
又有鱼相似而大，又有鱼黄而美，并益人。此五脏五腑五行正配合也。
凡皆文本异构，非关指义，则均不敢辞费。 多阳生，多阴则生痿，皆不适之患也。