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食之不饥,被霜后食之,令阴不藕实《本草》云∶味甘,平,寒,无毒,主补中养神,益气力,除百疾,久服轻身耐老,不饥延年。肥肉浓酒,务以相强,命曰烂肠之食。

《陶景注》云∶稻米、粳米,此两物,今江东无此,皆呼粳米为稻耳。 用之失度,男发痈疽,女害月经,百病生长,寿命销亡。

去诸痹,久服轻身不饥耐老,通神明。故养性者不但饵药餐霞,其在兼于百行。

崔禹云∶以作粥食之,益面色。陶景注云∶干性热,柔甚冷。

现世人有能以鼻吹笙、以鼻饮酒者,积习所能,则鼻能为口,之所为者今习以口吐鼻纳,尤易鼻吹鼻饮也。 万物之所聚,故曰海也。

达者,条达、通达之谓也。又曰∶诸痿皆属于上,指病之本在肺也。

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